Category: आरोग्य

मित्रांनो, विड्याचे पान हे अनेक लोक खूपच आवडीने खात असतात. अनेक लोकांना तर जेवण केल्यानंतर पान लागतेच. पानाचे असंख्य फायदे आपल्या शरीराला होत असतात. पानाचे फायदे आपल्या शरीराला कोण कशाप्रकारे करून घेतो त्यावर हे डिपेंड असते. विड्याचे पान तुम्हाला प्रत्येक गल्लीच्या नाक्यावर मिळतील. तसे तर ही पाने लोक मुखशुद्धीसाठी खातात. उत्तर भारतामध्ये जेवल्यावर ह्या पानांचा […]

मित्रांनो, बडीशेप खाणे हे अनेक लोकांना फारच आवडत असते. अनेक लोक तर आवडीने बडीशेप खाताना दिसतात. जेवण झाल्यावर अगदी हमखास खाल्ला जाणारा पदार्थ म्हणजे बडीशेप. अनेकांना तर चहा-कॉफी घेतल्यावरही बडीशेप खाण्याची सवय असते. आता मुखवास म्हणून खाल्ली जाणारी या बडीशेपमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आहेत. हे आपल्यातील अनेकांना कदाचित माहित नसेल. शरीरासाठी आवश्यक असणारे क जीवनसत्व, […]

आपल्या सभोवताली आपल्या अंगणात आपला एक परसबाग नक्कीच असतो आणि त्यात लिंबाचे झाड हमखास आढळते. लिंबाच्या झाडाचे अनेक फायदे आहे पण प्रॉब्लेम एकच आहे लिंबाच्या झाडाला सुरुवातीला लिंब येत नाही.! आपल्या परसबागेमध्ये आपण अनेक अशी झाडे लावतो जी दिवसेंदिवस वाढत असतात आणि त्या त्या प्रकारची फळे आपल्याला देत असतात. मिरची, कोथिंबीर, कडीपत्ता, त्याबरोबरच लिंबाचे झाड. […]

मित्रांनो, जर तुमची नस दबलेली असेल, शुगर वाढलेली असेल त्याचबरोबर वजन नेहमी वाढत असेल तर करा हा एक उपाय करा. बहुतेक वेळा आपली बदललेली जीवनशैली व बदललेला आहार यामुळे अनेकदा आपण व्यायाम करत नाही. कधीही जेवतो, कधीही काही काम करत असतो. अशावेळी आपल्या शरीराचे संतुलन सुद्धा निघून जाते आणि यामुळे आपण लठ्ठ होतो, जाडे होतो. […]

मित्रांनो दाढी किंवा मिशा ह्या काळ्या असणे अत्यंत गरजेचे आहे. असे आताच्या पिढीला वाटत असते. परंतु अनेक असे लोक असतात ज्यांच्या दाढी मिशा या अकाली पांढऱ्या होत असतात. यामुळे ते खूपच परेशान असतात. काही वेळा केस म्हणजे डोक्याचे केस सफेद होत नाही. परंतु दाढी मिशा सफेद होतात. अशावेळी खूप तणाव देखील येत असतो. आताच्या काळामध्ये […]

असे अनेक लोक असतात ज्यांना झोपेत विविध क्रिया. करण्याची सवय असते. असे लोक हे या विविध प्रकारच्या क्रियांना कधी कधी खूपच कंटाळून जात असतात. नमस्कार मित्रांनो तुमचे स्वागत आहे. रुचकर पदार्थाचा सुगंध दरवळला की आपल्या तोंडाला पाणी सुटते.. हे पाणी दुसरे-तिसरे काहीच नसून लाळ होय. आपण लहान बाळांचे झोपेत लाळ गळण्याचे बघितले असेल. परंतु अनेक […]

मित्रांनो, आपल्या आयुर्वेदात वनस्पती ना खूप वरचे स्थान प्राप्त झाले आहे. वनस्पती आपले आरोग्य हे आणखी सुंदर आणि आरोग्यदायी बनवत असते. सरपटत जाणारी वनस्पती ही अनेकदा आपल्याला रानावना मध्ये जिथे पाण्याची कमतरता कमी असते. अशा ठिकाणी सहज उपलब्ध होताना पाहायला मिळते. या वनस्पतीचे नाव आहे दगडी पाला. विविध भागानुसार आदेशानुसार या वनस्पतीला वेगवेगळ्या नावाने सुद्धा […]

लसूण आपण जेवणात दररोज वापरत असाल यात काही शंका नाही.! पण लसूण खरंच चांगला आहे का म्हणजे आरोग्यासाठी त्याचे अनेक फायदे आहेत का? मित्रांनो वातावरणातील बदलामुळे सर्दी, खोकला होणे ही सध्याची अगदी कॉमन समस्या आहे. खोकला काही वेळेला कफ झाल्यामुळे झालेला असू शकतो तर काही वेळा नुसताच कोरडा खोकला होतो. कोरडा खोकला होण्याचे प्रमुख कारण […]

मित्रांनो, आपण आपल्या चेहऱ्यासाठी अनेक उपाय योजना करून बघत असतो. त्यासाठी आपण काही घरगुती उपाय देखील ट्राय करून बघत असतो. चेहरा सुंदर दिसावा यासाठी आपण कित्येक प्रकारचे उपाय करत असतो. वेगवेगळ्या प्रकारच्या क्रीम आणि घरगुती उपचारांचा प्रयोग करून पाहतो. पण काळवंडलेली मान, हाताचे कोपरे, गुडघे स्वच्छ ठेवण्याकडे आपलं पूर्णपणे दुर्लक्ष होतं. केवळ चेहऱ्याचा रंग गोरा […]

मित्रांनो, आपण आपल्या आरोग्याची जितकी जास्त काळजी घेऊ तितके आपल्यासाठी फायदेशीर ठरत असते. कारण आपल्याला अनेक वेळा दवाखान्यात जाऊन लाखो रुपये खर्च करावे लागतात. जर आजार वाढला तर पैसे देखील वाढले जात असतात. त्यामुळे आपण आपल्या आरोग्याची काळजी घ्यावी. कोणता आजार आपल्याला झाला आहे हे आपल्याला ओळखता यायला हवे. आपल्याला काय त्रास होत आहे ज्यावरून […]