Category: आरोग्य

अगदी प्राचीन काळापासून आपण पादत्राणे वापरतो. जस जसा काळ बदलत गेला तस तसा यात देखील विविधता वाढत गेली. आता शूजचा जमाना आहे. प्रत्येक जण शूज घालतो आणि यात आपण सॉक्स घालतो. काही जणांना सॉक्स घालायला आवडतं. तर काही जणांना आवडत नाही. हिवाळ्यात लगेच झोप येण्यासाठी सॉक्स घालून झोपणं फायदेशीर ठरतं असतं. काहीजण कामानिमित्त बाहेर जाताना […]

प्रत्येक जणाला आपली बॉडी, आपले शरीर हे हेल्दी बनवायची आहे. प्रत्येक जण आपल्या शरीरासाठी जिम लावत असतो किंवा व्यायाम करत असतो. हरभरे हे आपल्या आरोग्यासाठी किती उपयुक्त आहे हे सांगण्याची गरज नाही. हरभऱ्यामध्ये असे अनेक गुणधर्म असतात जे आपल्या आरोग्यासाठी अतिशय उपयुक्त मानले गेले आहे. अनेक लोक याचे सेवन भरपूर प्रमाणात करत असतात. यामुळे अनेक […]

त्वचा विकार हा असा विकार आहे जो एकदा वाढत गेला की वाढत जात असतो. सध्याच्या काळामध्ये त्वचाविकार खूपच जास्त प्रमाणात वाढू लागले आहेत. त्वचा विकार होण्याचे अनेक कारणे सांगितले जातात. खूप जास्त घाम येणे, एखाद्या त्वचा विकार असणाऱ्या व्यक्तीस च्या संपर्कात येणे, हा संक्रमण जन्य रोग आहे, त्वचाविकार झाल्यानंतर माणसाला काही सुचत नसते. अतिशय भयंकर […]

आपले शरीर एक यंत्र आहे व याला काम करण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात ऊर्जा लागते. ही ऊर्जा तुम्हाला तुम्हाला रोजच्या जेवण खाण्यातून मिळते मात्र हे अन्न ताजे असणे फार महत्त्वाचे आहे. जर आपण वेळे च्या अभावाने रोज जंक फूड तसेच फास्ट फूड खात असाल तर तुम्हाला या खाद्य पदार्थचा वाईट परिणाम पुढे जाऊन झेलावा लागेल. मात्र आपले […]

नमस्कार मित्रांनो, आपण दातांची खूपच चांगल्या प्रकारे काळजी देत असतो. दातान सोबत जीभेची देखील काळजी घेणे अत्यंत गरजेचे आहे. जीभ देखील दररोज सकाळी उठल्यानंतर स्वच्छ करायला हवी. जीभ अस्वच्छ असेल तर अनेक प्रकारचे आजार होण्याची संभाव्यता असते. डॉक्टरद्वारे असे सांगितले जाते की जिभेवर अनेक प्रकारची बॅक्टेरिया असतात त्यामुळे त्याची काळजी घेणे देखील खूप गरजेचे आहे. […]

नमस्कार मित्रांनो भारतीय खाद्य संस्कृती खूप विस्तारलेली आहे. भारतीय खाद्य संस्कृती मध्ये भारताला विशेष असे महत्त्व दिले गेले आहे. आपल्या ताटामध्ये अनेक प्रकारचे पक्वान्न ठेवले जातात. परंतु भात नसेल तर असे ताट अपूर्ण मानले जाते. जवळपास अनेक घरांमध्ये भात केला जातो. भाताचे सेवन करणाऱ्या खवय्यांची कमी नाही. अनेक लोक याचे सेवन बिर्याणी बनवून देखील करत […]

सुंदर दिसावे ही सगळ्यांची ईच्छा असते. डोळ्यांच्या खाली अनेकदा काळे सर्कल पडले जात असतात ज्याला आपण डार्क सर्कल असेही म्हणत असतो. जेव्हा आपले डोळे हे तणाव किंवा थकवा आल्यासारखे होत असतात तेव्हा ते हळूहळू कमजोर पडू लागतात. डोळ्याखाली येणारे डार्क सर्कल येण्यामागचे हजारो कारणे असू शकतात. डोळ्यांच्या आसपास असलेली त्वचा ही खूपच नाजूक असते आणि […]

अनेकदा आपल्याला डॉक्टरांकडून सांगितले जाते की एक्सपायर झालेले कोणतेही औषध कधीही खाल्ले नाही पाहिजे. त्यामुळे आपण अनेक वेळा मेडिकल मधून औषधे गोळ्या घेत असतो तेव्हा त्यावर असलेली एक्सपायरी डेट पाहूनच घेत असतो. जर गोळ्यांवरील एक्सपायरी डेट झालेले असेल तर असे औषध आपण घेत नाही तसेच असे औषधे घेतले देखील नाही पाहिजे. परंतु तुम्ही कधी विचार […]

अनेकदा आपण बघतो आपले वजन काही केल्या कमी होत नाही. दिवसभरात जास्त काही खाल्ले नाही तरी वजन वाढतच जाते. आणि आपण खूप उपाय करत राहतो. याला जबाबदार बदलती जीवनशैली, वाढते प्रदूषण, खाण्यापिण्याच्या चूकीच्या वेळा, व्यसन, अस्वच्छता, अपुरी झोप ही कारणे कारणीभूत असू शकतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की फक्त गरम पाणी प्यायल्याने आपले वजन […]

जर तुम्हाला तुमचे केस काळेभोर, मुलायम बनवायचे असेल तर हा लेख केवळ तुमच्या साठीच आहे. आजकाल प्रत्येकाला सुंदर दिसावे असे वाटत असते. यासाठी प्रत्येक जण वेगवेगळे उपाय देखील करून बघत असतो. परंतु काही वेळा आपल्याला योग्य तो उपाय माहिती नसल्यामुळे केसा संबंधीच्या अनेक समस्या उद्भवलेल्या दिसत असतात. अनेक लोक सध्या बाजारामध्ये उपलब्ध असलेले सौंदर्यप्रसाधने वापरत […]