Category: आरोग्य

भात किंवा चपाती हा ऑप्शन आपल्यापुढे अनेक वेळा आला असेल. भात असो किंवा चपाती दोन्ही भारतीय खाद्यसंस्कृतील महत्त्वाचे पदार्थ आहेत. सकाळचे जेवण असू द्या किंवा रात्रीचे जेवण प्रत्येक जेवणामध्ये भात आणि चपाती असल्याशिवाय जेवण पूर्ण होत नसते. सकाळच्या नाश्त्यामध्ये देखील अनेकदा भात किंवा चपाती चा समावेश केला जात असतो. भात किंवा चपाती खाल्ल्याशिवाय पोट भरल्या […]

दाढी आणि मिशा मुळे आपला लूक हा खूपच सुंदर दिसत असतो. पुरुष लोकांना तर ह्या लूक मुळे खूप कॉन्फिडन्स येत असतो. परंतु सध्या चुकीच्या खानपानामुळे किंवा चुकीच्या जीवन शैली मुळे वयाच्या खूप लवकर केस सफेद होण्याची समस्या वाढत आहे. अशा वेळी आपण खूप चिंता करत असतो. केस पांढरे पडण्याचे कारण बदलती जीवनशैली आहेच कारण अनेक […]

गुडघेदुखी होणे सध्याच्या परिस्थितीत खूपच चिंताजनक बाब बनत चालली आहे. जसे आपले वय वाढत जात असते तसे आपल्याला सांधेदुखी, गुडघेदुखी, कंबरदुखी इत्यादी प्रकारचे दुखणे सुरू होत असते. अशा वेळी यावर कोणते उपाय करायला हवे हे आपल्याला समजत नसते. गुडघेदुखी ची समस्या अतिशय सामान्य असली तरी यामुळे भयंकर असा त्रास होत असतो. यासाठी वेगवेगळे उपाय देखील […]

चहा म्हंटले की आपल्या डोळ्यासमोर एक वेगळेच चित्र उभा राहते. भारतामध्ये सर्वात जास्त वेळा पिले जाणारे पेय म्हणजे चहा. भारतात सर्वात जास्त चहा प्रेमी आढळतात. सकाळच्या वेळी गरम चहा असेल तर काही बातच और असते. चहाचा पहिला घोट घेतला की सर्व अंगात शहारे येत असते. चहामुळे पुढील सर्व कामे करण्यासाठी एनर्जी येत असते. तसेच कामगार […]

केस हा आपला सर्वात सुंदर अवयव आहे असे म्हणायला काही हरकत नाही. प्रत्येकाला वाटत असते की आपण इतरांपेक्षा आणखी सुंदर दिसायला हवे. सुंदरते मध्ये आपले ओठ, डोळे, नाक, केस सर्व महत्त्वाचे असतात. केसांचे सौंदर्य टिकून ठेवणे देखील खूप गरजेचे असते. आज-काल अनेक पुरुष व स्त्रियांना केसा संबंधीच्या भरपूर अशा समस्या उद्भवू लागल्या आहेत. अगदी तरूण […]

केसात कोंडा होणे ही फारच विचित्र समस्या आहे. या समस्येला आपल्याला अनेक वेळा सामोरे जावे लागत असते. आपले केस हे नेहमीच सुंदरता वाढवण्याचे काम करत असते. केसांमुळे आपली सुंदरता आणखी निरखून येत असते. परंतु अनेकदा आपल्याला केसां संबंधीच्या अनेक भयंकर अशा समस्यांचा सामना करावा लागत असतो. अनेकदा केसांमध्ये उवा लिखा व कोंडा निर्माण होत असतो. […]

कंबर दुखी होणे ही आजकाल अनेक जणांची समस्या बनत चालली आहे.! तसेच गुडघेदुखी देखील आहे. गुडघेदुखीची समस्या जरी साधारण वाटत असली तरी अतिशय वेदनादायक असा अनुभव यातून आपल्याला मिळत असतो. गुडघेदुखी ही वयोवृद्ध व्यक्तींमध्ये जास्त प्रमाणात दिसून येत असते. केवळ वयोवृद्धच नाही तर तरुण वर्ग व लहान मुलांमध्ये देखील गुडघेदुखीची समस्या दिसत असते. अशाच प्रकारे […]

शरीरावर जास्त प्रमाणात चरबी ही समस्या अनेक वेळा आपल्याला खूप त्रास देत असते.! अशा वेळी आपल्याला खूप टेन्शन येतं की आता आपण काय करायला हवे. कारण चरबी कमी कारणे हे वाटते तितके सोपे नसते. आणि त्यातल्या त्यात चेहऱ्यावर जास्त झालेली चरबी कमी करणे तर अजिबातच नाही.! पण चिंता करण्याची काहीच गरज नाहीये.! अनेकदा आपण पाहत […]

लसुण ही आजपर्यंत आयुर्वेदातील सर्वात महान वनस्पती मानली जाते. लसूण आयुर्वेदामध्ये एक अतिशय उपयुक्त अशी वनस्पती मानली जाते. लसणाचा उपयोग तसा अनेक भाज्यांमध्ये केला जात असतो. लसणाच्या वापरामुळे अनेक भाज्यांची चव ही आणखी वाढली जात असते. कुठलाही पदार्थ असो त्यामध्ये लसणाचा वापर केलेला दिसतच असतो. आयुर्वेदामध्ये तर याला अमृतच मानले गेले आहे. होय अनेक आजारांवर […]

बदलत्या जीवनशैलीमध्ये लोक आपल्या आरोग्याच्या दृष्टीने सतर्क झाले आहेत. अनेकांना आता आरोग्य चांगले असावे. आरोग्य हे सर्वात मोठे धन आहे हे समजायला लागले आहे. ज्या व्यक्तीचे आरोग्य चांगले असते त्याला कुठलीही कामे पूर्ण करता येते. परंतु जर आरोग्य बिघडले असेल तर आपल्याला अंथरुणाशी खिळून राहावे लागते. आजच्या या लेखामध्ये आम्ही तुम्हाला एक अद्भुत असा उपाय […]