Category: आरोग्य

मित्रांनो मानवाला साज शृंगाराची खूप आवड आहे. पायाच्या नखांपासून ते डोक्याच्या केसांपर्यंत त्याला सर्व कही नीट व आकर्षक हवे असते. केस हे माणसाचे सर्वात पहिले आकर्षण केंद्र आहे. आज मी आपल्यासाठी केसांचे आरोग्य टिकवून ठेवणारा आणि केस जर गळत असतील, तुटत असतील किंवा केसांच्या काही समस्या असतील, तर यापासून सुटका करून देणारा असा उपाय घेऊन […]

नॉनव्हेज प्रेमींसाठी चिकन हा नित्याचा भाग बनला आहे. शरिराला लागणाऱ्या प्रोटिन्स, कॅल्शियमची कमतरता भरून काढण्याची ताकद मांसाहारात असते. त्यात चिकनमध्ये प्रोटिन्स, कॅल्शियम सह, अमिनो ऍसिड, व्हिटॅमिन बी-3, व्हिटॅमिन बी-6, मॅग्नेशियम यांसारखे शरिराला अत्यावश्यक घटक असतात. त्यामुळं आरोग्यासाठी चिकन खाण्याचा सल्ला, डॉक्टर्स, न्युट्रिशियन्स यांच्याकडून सर्रास दिला जातो. हे पदार्थ आपल्या शरीरात आवश्यक असे घटक देतात. ज्याने […]

मित्रांनो आपले मानवी शरीर एक यंत्र आहे. या यंत्रात अनेक अवयव आहेत जे आपल्याला शरीरातील सर्व कार्य पार पडण्यासाठी मदत करतात. आपण खाल्लेले अन्न पचन होण्यासाठी हेच आत मधील काही अवयव आपल्याला मदत करत असतात. मात्र आज काल आपण घरातील संतुलित आहार जास्त खात नाही. या मागचे मुख्य कारण आहे आपली आज कालची व्यस्त जीवनशैली. […]

आपले जग आता प्रगती करत आहे. आपण आता थेट चंद्रावर पोहचलो आहोत. सोबतच आता लोक संख्या देखील वाढत चालली आहे.वाढत्या लोक संख्येमूळे आज काल जगात अन्नाचा तूटवडा पडू लागला आहे. सर्व नागरिकांचे पोट भरले जावे यासाठी ठीक ठिकाणी अन्न पदार्थांमध्ये भेसळ करण्याचे प्रकार आता उघडकीस येत आहेत. हे भेसळयुक्त पदार्थ ग्रहण करुन आपली प्रकृती खराब […]

आपल्या संस्कृती मध्ये पूजेला खूप महत्त्व दिले जाते. घरामध्ये कुठलीही पूजा असो आपल्याला वेगवेगळे सामान पूजेसाठी लागत असते त्यातीलच एक सामान म्हणजे कापूर. कापूर ही पूजेसाठी अत्यंत आवश्यक असणारी वस्तू आहे. अनेक लोक कापूर चा उपयोग केवळ पूजे पुरताच करत असतात परंतु कापूर हा एक प्रकारचा औषधी गुणधर्म असलेला पदार्थ आहे. कापूर मध्ये अँटीबॅक्टरियल गुणधर्म […]

मित्रांनो आपल्या सगळ्यांचे स्वागत आहे. आपले आरोग्य हे वातावरणावर अवलंबून असते. थंडीचे दिवस सुरु होताच आपल्याला लसूणचे सेवन अवश्य केले पाहिजे. आज आम्ही तुम्हाला लसूण खाण्याची योग्य पद्धत सांगणार आहोत. कधी, कस खाल्ले पाहिजे आणि किती प्रमाणात खावे ज्यामुळे तुम्हाला याचा भरपूर फायदा मिळेल. कोणी नाही खाल्लं पाहिजे हे देखील सांगू. लसूण आपल्या जेवणातील पदार्थांची […]

आपल्या आस पास निसर्ग आहे. हा निसर्ग एक खूप मोठा किमयागार आहे. याने आपली ही जादू या परिसरातील सर्व छोट्या मोठ्या सजीवांवर केली आहे. यातीलच एक नैसर्गिक चमत्कार म्हणजे मृगाच्या पोटातील कस्तुरी. हा शब्द तुम्ही अनेक वेळा ऐकला देखील असाल. मात्र फार कमी लोकांनी याला पाहिले असेल आणि त्याच बरोबर मोजक्याच लोकांना या बाबत संपूर्ण […]

मानवी शरीर एक प्रकारचे मशीन आहे यंत्र आहे. या मानवी शरीराची बनावट भगवंताने एवद्या सुंदर प्रकारची केली आहे की प्रत्येक मोसमात आपले शरीर एक वेगळ्याच स्तिथित जाते थंडीतून शरीर गरम होते आणि गर्मीतून थंड होते. शरीराला आजारपणात स्वत:ला बरे करण्याची क्षमता देखील जन्मताच मिळते. आपण या शारीरिक गोष्टींमध्ये अथवा घडामोडींमध्ये कधीच अडथळा आणू नये होय […]

आज काल क्षणा-क्षणाला वातावरण बदलत असते आणि यामुळे प्रत्येक घरात कोणा ना कोणाला तरी सर्दी किंवा खोकला हा लागलेला असतो. हे आजार इतके गंभीर नसतात मात्र यांमुळे तुम्हाला अनीद्रा व अंगाची कन-कन होते दोखे दुखी होते आणि आपले आरोग्य पुर्ण पणे बिघडते. सर्दी सामान्य आहे समजून आपण तिच्या कडे दुर्लक्ष करतो. काही लोक त्वरित डॉक्टर […]

मित्रांनो आपले केस मजबूत, सुंदर, काळेभोर राहून केस गळू नये असे आपल्या पैकी सर्वांना वाटते यासाठी अत्यंत साधा सोपा उपाय घेऊन आली आहे. हा उपाय केल्याने कितीही केस गळत असतील तरीही १५ दिवसांतच तुमच्या केस गळतीच्या समस्या निघून जातील. तसेच याचा जर तुम्ही वारंवार वापर केला तर तुमचे जे अकाळी पांढरे झालेले केस आहेत तेसुद्धा […]