क्वचित असा एखादा भारतीय असेल ज्याला समोसा खाणे आवडत नाही. जवळपास सगळ्यांनाच समोसा आवडतो.देशाचा प्रत्येक कान्या कोपऱ्यात लोक तो सहज खाताना दिसतात. लोकांना संध्याकाळच्या वेळी नाश्त्यामध्ये देखील समोसा खायला आवडतो पण समोसे खाणे तुमच्या आरोग्यासाठी किती हानिकारक आहे हे तुम्हाला माहीत आहे का?
म्हणूनच आज आपण जाणून घेणार आहोत समोसा खाल्ल्याने शरीराला होणाऱ्या हानी बद्दल आपण समजून घेणार आहोत. जर तुम्हाला समोसे खूप आवडत असतील आणि तुम्ही त्याशिवाय जगू शकत नसाल तर त्या आधी एक गोष्ट जाणून घेणे गरजेचे आहे की, जास्त प्रमाणात समोसे खाल्ल्याने तुम्हाला मधुमेहाचा धोका असतो.
समोसा मध्ये असलेले बटाटे तुमचे व शरीराचे नुकसान करू शकतात कारण समोसे बनवण्यात मैदा महत्त्वाची भूमिका बजावतो, अशा स्थितीत तुम्हाला मैद्यासोबत त्वचेशी संबंधित समस्याही होऊ शकतात. म्हणूनच अनेकदा आपली आई देखील आपल्याला सांगत असते की, बाहेरचे खाऊ नका. मैद्याचे पदार्थ हे जास्त खाऊ नका पण आपल्याला मैदा चे पदार्थ खाण्याची एवढी सवय झालेली असते.
की आपण रोज समोसा खातो किंवा समोसा ऐवजी देखील मैद्याचे पदार्थ खातो.बाहेरचे पदार्थ वारंवार खाल्ल्याने आपल्याला पोटात संबंधित आजार होतात. त्वचे संबंधित आजार देखील होतात. मैदा खाल्ल्यामुळे पोटाचे अनेक आजार होतात त्यामुळे जेव्हा आपण कधी आपण मैद्याचे पदार्थ खातो तेव्हा अचानक पणे आपल्या पोटात दुखायला सुरुवात होते किंवा दुसऱ्या दिवशी आपल्याला उलटी किंवा अपचन होते.
पण आपल्याला ही गोष्ट लक्षात येत नाही की हे सर्व आपल्याला मैद्यामुळे होत आहे त्याच बरोबर समोसामध्ये कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण जास्त असते तसेच हे डीप फ्राय, मैदा, बटाटा आणि मिठाचा अतिरेक याचा थेट परिणाम तुमच्या आरोग्यावर होतो आणि तुमच्या आरोग्याला हानी पोहोचू शकते. सोबतच समोसा खाल्ल्यानंतर आपल्याला जास्त त्रास या गोष्टीमुळे होतो कारण समोसा बनविण्यासाठी वापरले गेलेले तेल हे खूप जुने असते.
आपण जास्त प्रमाणात जेव्हा समोसा खातो तो समोसा आपण बाहेरून विकत घेऊन खात असतो कारण समोसा बनविण्यासाठी ही मोठी प्रक्रिया असते ती आपण घरात करत नाही आणि त्या जागेवर कमी पैसे देऊन आपण समोसा बाहेरून विकत घेऊन खातो. बाहेर जिथे कुठे समोसे तयार केले जातात तिथे ते काळ्या तेलामध्ये तळले जातात म्हणजेच समोसा बनवणारा कधीही नवीन तेलाचा वापर करत नाही.
जेव्हा केव्हा त्याला असे वाटते की तेलाचे प्रमाण कमी झाले आहे तेव्हा तेव्हा तो त्याच तेलामध्ये दुसऱ्या कच्च्या तेलाचा वापर करतो त्यामुळे ते तेल काळे होते.नंतर खराब होते आणि त्याच तेलामध्ये हे समोसे तळले जातात त्यामुळे हे समोसे अधिक हानिकारक असतात. त्यामुळे आपल्याला समोसाचा वापर कमी केला पाहिजे किंवा समोसा खायचा असेल तर तो घरी बनवून खाल्ला पाहिजे.
सोबतच गरोदरपणात समोसे कधीही खाऊ नयेत. खरंतर ग’रो’दर’पणात महिलांच्या रोगप्रतिकारक शक्तीमध्ये अनेक बदल होतात. हे बदल बाळाच्या विकासासाठी खूप महत्वाचे असतात. अशा परिस्थितीत समोसे खाल्ल्याने पोटात किडे होण्याचा धोका असतो आहे. म्हणूनच महिलांना या गोष्टीची काळजी घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
दररोज समोसा खाल्ल्याने शरीरातील आपली चरबी देखील वाढू शकते आणि आपले वजन अतिशय जास्त प्रमाणात वाढू शकते त्यामुळे समोसाचे सेवन करणे आपल्याला मुळापासून टाळणे गरजेचे आहे. ते आपल्या शरीरासाठी जराही फायदेशीर नसते. उलट याचा खूप वाईट परिणाम आपल्या शरीरावर होऊ शकतो आणि खूप आजारांना आपल्याला सामोरे जावे लागू शकते.
Disclaimer: या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. आमची वेबसाईट या गोष्टींची पुष्टी करत नाही. कृपया हे उपाय करण्यापूर्वी संबंधित तज्ञांचा सल्ला घ्या.
