Category: आरोग्य

आजकाल असे झाले आहे प्रत्येकाला आपले शरीर आपले चेहरा आपण सुंदर दिसावा असे वाटत असते. यासाठी अनेक लोक हे वाटेल ते करायला तयार असतात. अनेक वेळा तुम्ही घरगुती उपाय देखील करून थकतात परंतु याचा फायदा होत नाही. परंतु तुम्ही काही असे घरगुती उपाय आहेत जे चांगल्या प्रकारे केले अगदी कमी साहित्यामध्ये हे उपाय केले तर […]

दात पांढरे करण्यासाठी टिप्स जाणून घ्या घरच्या घरी दातांवरील पिवळ्या पट्ट्यापासून मुक्त कसे करावे या घरगुती उपायांनी तुमच्या दातांवरील पिवळा पट्टिका मुळापासून दूर होईल, 2-3 मिनिटांत तुमचे दात मोत्यासारखे चमकतील. नारळाच्या तेलामध्ये असलेले लॉरिक ऍसिड प्लाक निर्माण करणारे बॅक्टेरिया नष्ट करून दात पांढरे करण्यास मदत करते. प्लेक हा बॅक्टेरियाचा एक चिकट थर असतो जो बहुतेक […]

अकाली केस पांढरे होण्याच्या समस्येने अनेकांना त्रास होतो. असे बरेच लोक आहेत ज्यांचे केस वाढत्या वयाबरोबर पांढरे होऊ लागतात. या पांढर्‍या केसांना रंग देण्यासाठी रासायनिक रंगाचा वापर केला जात असला तरी या रंगामुळे केस कमी काळे आणि टाळू अधिक काळवंडते. हा काळपटपणाही कपाळावर दिसू लागतो. त्याच वेळी, जर तुम्ही दर महिन्याला पार्लरमध्ये रंगरंगोटी करण्यासाठी गेलात […]

हाड दुखी होऊ नये म्हणून आपण अनेक वेळा अनेक प्रकारचे पदार्थ खात असतो.! आज आपण हाड दुखी साठी खूप आरोग्यासाठी उपयुक्त असे पदार्थ बघणार आहोत.! डिंक लाडू, एक पारंपारिक ट्रीट, केवळ त्यांच्या स्वादिष्ट चवीमुळेच नव्हे तर त्यांच्या संभाव्य आरोग्य फायद्यांसाठी, विशेषतः हाडांच्या आरोग्यास समर्थन देण्यासाठी मान्यता प्राप्त झाली आहे. अत्यावश्यक पोषक तत्वांनी भरलेले, हे गोड […]

नमस्कार मित्रांनो सध्या हिवाळा सुरू झाला आहे. आणि हिवाळा असा ऋतू आहे ज्यामध्ये थंडी खूपच वाढत असते थंडी आपल्या शरीरासाठी नाही तर आपल्या त्वचेसाठी फारच खतरनाक असते हे तुम्हाला माहिती आहे का.? थंड वातावरणामुळे त्वचा फारच कोरडी पडत असते यामुळे त्वचेला उलणे किंवा भेगा पडणे त्याचबरोबर त्वचा पांढरी पडणे इत्यादी प्रकारच्या समस्यांचा सामना आपल्याला करावा […]

कोणतेही जेवण असो कडीपत्ता घातले की छानच लागते. कढीपत्ता, ज्याला सामान्यतः “अमृत” म्हणून ओळखले जाते, हे केवळ भारतीय खाद्यपदार्थाचे मुख्य पदार्थ नाहीत; ते तुमच्या केसांसाठी अविश्वसनीय फायदे देखील देतात. हे सोपे घरगुती उपाय तुम्हाला जास्त त्रास न देता निरोगी, चमकदार केस मिळविण्यात मदत करू शकतात. केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते: कढीपत्ता अँटिऑक्सिडंट्स आणि आवश्यक पोषक तत्वांनी […]

आजकालची तरुण पिढी बघितली तर आळशी बनत चालली आहे. तरुण पिढीला फक्त आणि फक्त मोबाईल दिसत आहे. मोबाईलचा अतिवापर हा आपल्या आरोग्याचा खूप मोठा घात करत आहे हे अनेकांना समजत नाही. आता तुम्ही म्हणाल की मोबाईल कशाप्रकारे आपले आरोग्य बिघडतो तर. आम्ही तुम्हाला बेसिक अशा लहान-सहान गोष्टी सांगणार नाहीत तर मोबाईल मुळे तुम्ही जागरण क्षमता […]

असे बोलले जाते की पन्नाशी नंतरचा काळ हा आनंदाचा तसेच आपल्या मनमर्जीने राहण्याचा काळ असतो. या काळामध्ये अनेक लोक रिटायरमेंट घेऊन आपल्या रिटायरमेंटची चांगल्या प्रकारे प्लॅनिंग करत असतात. असे बोलले जाते की याच वयात आपण चांगल्या प्रकारे खाल्ले पिल्ले पाहिजे. परंतु आपण पन्नाशी उलटली आहे याची देखील आपण खबरदारी घ्यायला हवी. खबरदारी म्हणजे तुम्ही पण […]

तर मित्र-मैत्रिणींनो सध्या लग्नसराई सुरू झाली आहे यामध्ये अनेक मित्र-मैत्रिणींचे तसेच नातेवाईकांचे लग्न असतात अशा वेळी तुम्ही तुमच्या चेहऱ्याची काळजी घेणे गरजेचे आहे. तुम्ही काही घरगुती उपाय करून तुमचा चेहरा नैसर्गिक रित्या सुंदर बनवू शकता. आजच्या या लेखाच्या माध्यमातून आम्ही तुम्हाला एक घरगुती उपाय सांगणार आहोत जो उपाय तुमच्या चेहऱ्यासाठी अतिशय चांगला असणार आहे. या […]

आपल्या भारतीय लोकांचा सकाळचा सुरुवात ही नाष्ट्याने होत असते. सकाळी नाश्त्याला विविध पदार्थ बनवले जातात. असे म्हटले जाते की सकाळचा नाश्ता पोटभर असेल तर असे लोक आरोग्याने खूप चांगले असतात. आजच्या या लेखांमध्ये आपण नाष्ट्याबद्दल भरपूर अशी माहिती बघणार आहोत. असे नाश्त्यामध्ये आपण भरपूर पदार्थ करत असतो ज्याचा आपल्या शरीरावर फारच वाईट असा परिणाम होत […]